育毛方法の常識

育毛、発毛の手当てでいちばん重要なのは、「規則正しい生活習慣」と、育毛剤の使用です。

育毛剤の使用は毎日朝晩２回が理想的と言われています。
とくに夜、寝る前の使用は、栄養が頭皮や頭髪へいちばん運ばれる時間帯となる為、効果が発揮されます。
入浴後やシャンプーの直後は、頭皮が湿っていますので育毛剤を使用しても薄まってしまうので、きちんと頭皮を乾かしてから、使用しましょう。

育毛剤を使う時に血流を良くする為、マッサージを組み合わせれば更に効果が望めます。
お風呂に入っている時やＴＶを観ている時など、マッサージするのもいいでしょう。

■マッサージの仕方
頭髪が薄くなっている部分は直接マッサージしない方がいいです。
両側の側頭部の頭皮を指の腹で押し上げるようにして、頭頂部の頭皮を緩めます。
同様に前頭部と後頭部の頭皮も押し上げるようにします。

■育毛剤の使い方
・最初に決められた使用用法、用量をしっかり守ります。
・育毛剤の効果はすぐには現れません。６ヶ月は毎日使用します。
・髪の成長の具合も個人差があります。
・１年育毛剤を使用しても効果が出ない時は生活習慣の再検証も考えて下さい。
・効果を持続する為には継続して使用します。

おしゃれのためにパーマをかけるとき、その構造を学んでおきましょう。
パーマは頭髪の蛋白質を一度、バラバラにします。
そのあと、カールした形などに無理やり結合させるのです。
当然、自然の頭髪をその様に加工するのですので損傷もしますが、第１液の濃度を薄くしてもらうと痛み方が和らぎます。
髪のカラーリングはパーマとは別の日にした方がいいでしょう。